Conoce

tu Cyclo Vital

Curso para aprender a registrar tus ciclos menstruales con el método sintotérmico.

Modalidad: Online

Idioma: Inglés

El cuerpo es un todo, cada una de sus partes están conectadas.

Entender tu ciclo menstrual tiene muchos beneficios y es un paso hacia la alfabetización corporal.

Este curso es para ti si:

Te interesa conocer tu ciclo menstrual y la conexión que tiene con tu salud general.

Quieres prevenir un embarazo sin anticonceptivos hormonales, ni sus efectos secundarios.

Te han diagnosticado con alguna condición de salud hormonal o reproductiva como hipotiroidismo, SOP, endometriosis, amenorrea hipotalámica, etc.

Quieres lograr un embarazo de forma natural y respetando los procesos de tu cuerpo.

Practicas algún deporte o disciplina y quieres optimizar tu rendimiento y tu salud.

Quieres comprender tus síntomas de premenopausia y saber cómo puedes manejarlos.

Inversión

Oferta limitada

$75 EUR / sesión

Excluyendo impuestos cuando aplique

Me interesa

Al completar el curso podrás:

Identificar las fases de tu ciclo menstrual ovulatorio y conocer tu anatomía sexual reproductiva.

Identificar tus días fértiles para poder tomar decisiones sobre tu capacidad reproductiva; ya sea evitar o conseguir un embarazo.

Tener un reporte de tu salud hormonal para atenderlos integralmente.

Generar una relación de amor y una conexión profunda con tu cuerpo.

Entender cómo tu estilo de vida influye en tus ciclos menstruales y tomar acciones pertinentes para encontrar el balance.

Lo que aprenderás

Anatomía y fisiología reproductiva

Identificar las fases de tu ciclo

Identificarás los órganos internos y externos del sistema reproductivo. Conocerás los procesos hormonales que orquestan tu ciclo menstrual y la fertilidad masculina y femenina.

Fundamentos y reglas del método sintotérmico

Es un método científico que consiste en la observación rigurosa y anotaciones estandarizadas de los biomarcadores de tu ciclo menstrual.

Aprenderlo incrementará tu alfabetización corporal y te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu salud sexual y reproductiva por el resto de tu vida.

Tendrás por fin un conocimiento claro y completo de cómo funciona tu ciclo menstrual, ovulatorio y por qué hay diferentes fases. Comprenderás la importancia de que tus ciclos sean ovulatorios y de tener una menstruación. Podrás por fin apreciarla y verla como un lenguaje entre tú y tu cuerpo.

Alfabetización corporal

Somos alfabetas corporales cuando conocemos nuestro ciclo menstrual y aprendemos a observar, registrar e interpretar los eventos fisiológicos de nuestro ciclo. La alfabetización corporal es un medio para comenzar a ver el ciclo menstrual como un signo vital de tu salud general.

¿Qué incluye?

Material de apoyo

Guía de usuaria del método donde tendrás toda la información necesaria para reforzar tu práctica e implementar el método de manera eficaz.

Gráficas imprimibles del ciclo para que puedas comenzar a hacer tus propios registros.

Acompañamiento personalizado

La duración del curso es con base en los ciclos individuales de cada persona y puede durar de 4 a 5 meses.

Consta de 6 a 8 sesiones en total, de 1 a 2 horas de duración (dependiendo de cada caso especial).

Primero identificaremos tu intención al implementar el método y en cada sesión aprenderemos nuevos pasos, revisaremos tus registros y resolveremos tus dudas.

¡Abraza tu naturaleza cíclica!

Si tienes dudas o te interesa tomar este curso puedes contactarnos para brindarte más información.

Emprende el camino hacia la alfabetización corporal.

Agenda Consulta Gratuita

¡Comienza a registrar con

Read Your Body!

Obtén 3 meses de acceso gratuito al adquirir cualquiera de nuestros cursos.

Read Your Body es una herramienta versátil para registrar tus ciclos, respaldada por institutos de reconocimiento de la fertilidad y compatible con el método Justisse.

No ofrece interpretaciones automáticas ni predicciones.
Funciona como un gráfico digital altamente personalizable.